G.X란(Group Exercise) 그룹운동을 말합니다. 그룹운동은 상대적 운동 기반(Combite Traning)의 정서적 요소와 심리적 요소를 견제하며 흥미적 요소(Fun)을 추구하는 개인 능력 이상의 운동 결과를 만들어내는데 주목적을 둔 트레이닝입니다.
저희 MF 토탈휘트니스에서는 ABT, Body Scilt, 요가, 필라테스, 에어로빅스, 스텝 무브, 태보, 방송댄스, 클럽 댄스 등 운동 목적에 따라 구분하여 다양한 G.X 프로그램들로 스케줄을 구성 운영하고 있으며, 매월 회원님들의 의견을 최대한 수렴하여 새로운 프로그램과 스케줄을 조율합니다.
또한, 타 클럽과 비교하여 상당히 폭넓은 시간대로 구성하여 회원님들의 이용 편의상 프로그램을 최대한 즐기실 수 있도록 운영하고 있습니다.
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